春夏焕新，健康蜕变：武汉顾连康复医院体重管理训练营中期总结大会圆满落幕！
大会在医院领导的关怀寄语中拉开帷幕。武汉顾连康复医院经营副院长程莉表示：“此次活动不仅是医院践行‘员工健康与患者健康并重’理念的实践，更是希望以科学减重为抓手，倡导‘健康生活化、生活健康化’的态度，让每一位参与者在工作中保持活力，在生活中收获自信！”同时，她鼓励学员以中期成果为起点，将健康习惯融入日常，实现身心双重蜕变。
本次大会最精彩的部分，莫过于营长/中医科主任李华强和副营长/康复治疗部治疗师长彭涛带来的深度总结与指导。
中医科李华强主任——辨证施治，饮食调养的智慧
中医科李华强主任以中医理论为基石，从中医体质辨识、经络调理以及饮食调养等方面，为学员们进行了系统性的总结指导。李主任深入浅出地解析了中医在体重管理中的独特优势，强调了“辨证施治”的重要性，并就如何通过合理的饮食搭配，如温和的食疗、穴位按摩等方式，来帮助学员们从根本上改善身体状况，达到健康减重并巩固成果的目的。他的专业分析让学员们对中医的博大精深有了更深的认识，也为他们后续的健康生活方式提供了宝贵的指导。
康复治疗部治疗师长——科学运动，多维康复的实践
康复治疗部治疗师长彭涛则从运动康复和埋线等多种减肥方式的角度，分享了训练营前期的实践经验。他系统梳理了训练营期间学员们在运动训练、埋线治疗等方面的成果与数据变化，详细解读了各项指标的进步之处。彭主任以自身经历为证，生动地讲述了坚持运动和科学减肥所带来的身心改变，强调了运动的规律性、科学性和个体化差异的重要性。他的分享不仅传递了专业的运动知识，更激发了学员们坚持下去的决心。
本次大会最动人的环节，莫过于优秀学员的经验分享。两位学员的真实经历，犹如一盏盏明灯，照亮了大家前行的道路。
财务部经理肖亭子以其近20斤的显著减重成果，分享了她成功的秘诀。肖经理坦言，在参加训练营之前，她也曾尝试过多种减肥方法，但都效果不佳。
在中医医生的专业指导下，她深刻理解了埋线治疗在促进新陈代谢、抑制食欲方面的作用，并积极配合专业的运动计划。更重要的是，她学会了如何科学地控制饮食，将健康饮食融入日常生活。
肖经理的分享，清晰地展示了埋线、运动和饮食控制三者相辅相成的重要性，也让大家看到了“管住嘴、迈开腿”的切实可行。
门诊护士厉擎柱则从另一种角度，分享了她以饮食搭配为主，运动为辅的减重心得。厉擎柱护士强调，对于一部分人来说，养成健康的饮食习惯是体重管理的关键。
她详细分享了如何进行营养均衡的餐食搭配，如何选择低热量、高营养的食物，以及如何通过调整用餐顺序和频率来更好地控制食欲。她也提到，适度的运动能够加速脂肪燃烧，巩固减肥效果，但核心在于持之以恒的健康饮食。厉擎柱护士的分享，为那些更侧重于改变饮食习惯的学员提供了切实可行的建议。
在经验分享环节结束后，训练营副指导员卜迁为大家宣导了如何科学的在未来的生活中将减重变成健康的生活习惯，并给大家加油打气。
大会特别设置了现场学员互动答疑环节。学员们踊跃提问，就自己在训练过程中遇到的问题，如平台期如何突破、运动后的肌肉酸痛如何缓解、埋线后的注意事项等，向营长及副营长请教。李主任、彭主任耐心细致地一一解答，现场气氛热烈，学员们在获得专业指导的同时，也增强了继续坚持的信心。
大会的最后，全体学员和工作人员一起合影留念，记录下这难忘的时刻。这张合影不仅是对前半程减重成果的纪念，更是大家携手继续前行的见证。
此次中期总结大会的成功举办，为“春夏焕新 · 健康蜕变 武汉顾连康复医院体重管理训练营第一期”的后半程奠定了坚实的基础。相信在医院专业团队的指导下，在学员们的共同努力下，大家一定能够在减重之路上取得更加优异的成绩，实现健康蜕变的目标。
文字、编辑|周佳颖
审核：Amy
